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Mardi 21 mai 2013

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AVANT DE PARTIR SUR LE CHEMIN DE SAINT JACQUES




AVANT DE PARTIR
SUR LE CHEMIN DE SAINT JACQUES


L'appel à partir pour faire le pèlerinage

Un jour vous avez eu votre premier contact avec le chemin de Saint Jacques par une lecture peut être.
Mais souvent c'est dans la rencontre avec un pèlerin ou un ancien pèlerin.

Il est très important:

- Pour vous renseigner, que vous lisiez des auteurs, que vous écoutiez des personnes, qui ont réellement fait le chemin et entiérement à pied en portant leur sac à dos.

- Qu'ils aient fait le chemin récemment.
Parce que avoir fait le chemin il y a 10 ans et plus n'a rien à voir avec aujourd'hui .


- Que ces pèlerins ou anciens pèlerins que vous écoutez, que vous lisez, vous vous sentiez d'accord avec leur façon de faire le pèlerinage, avec leurs choix, en partie avec leur démarche intérieure.

VOS CHOIX,
LEUR RESPECT DANS LA FACON DE FAIRE VOTRE CHEMIN
SONT ESSENTIELS


Voir notre article "Chemin d'intériorité"
Cliquez ici



Un jour suite à un événement de votre vie, pour quelqu'un d'autre, pour obtenir des réponses, pour voir plus clair, pour remercier, vous ressentez le besoin de partir pour faire le pèlerinage.

Vous allez alors vous poser plusieurs questions.


Partir seul(e) ?

Une des caractéristique du chemin de Saint Jacques pour ce qui concerne la voie du Puy et le Camino Frances, c'est qu'on y est rarement seul.



Vous rencontrerez beaucoup d'autres pèlerins, des personnes qui habitent au bord du chemin, des hébergeurs.
Tous seront heureux de partager un moment avec vous.


TEMPS DE SOLITUDE / TEMPS DE PARTAGE

A notre avis, suite à ce que nous avons vécu et aux nombreux témoignages de pèlerins que nous avons reçu, le pèlerinage vers Saint Jacques de Compostelle doit être composé de deux temps:

Des temps de solitude pendant la marche.
Ils sont nécessaire au chemin intérieur.
Pour se débarrasser de ce qui nous pèse sur le coeur. Pour vivre une intériorité, une spiritualité.

Des temps de partage dans les hébergements.
Avec les autres pèlerins et les hébergeurs.
Pour que se développe dans le vécu une FRATERNITE, un échange.

Une des clefs permettant que votre chemin vous soit profitable intérieurement, c'est qu'il y ait une


HARMONIE
entre vos temps de solitude et vos temps de partage.

Quelle voie ?

Pour une première fois la voie du Puy en France, la Via Podiensis, puis le Camino Frances (de Roncevaux à Compostelle via Burgos et Léon) en Espagne sont conseillées:

- Parce que ce sont les deux voies où ils y a le plus de gîtes.

- Parce que ce nombre de gîtes vous permet un choix dans vos hébergements. Ceci vous permet de respecter vos choix dans la façon de faire le chemin et de respecter votre budget.

- Parce que ce nombre important de gîtes vous permet un choix dans la longueur de vos étapes en fonction de votre forme physique, de la météo, du dénivellé.


Le chemin dans la brume du matin en Galice
(Photo pèlerinage automne 2011)


N'écoutez pas ceux qui vous diront:

- Que ces deux voies sont surpeuplées. Que c'est un autoroute à pèlerins.

- Qu'en Espagne il faut se lever à 4h du matin pour avoir de la place dans les gîtes à l'étape suivante.

C'est leur façon de faire le chemin qui leur a fait vivre ça .


Nous connaissons bien la Voie du Puy et le Camino Frances après avoir fait le pèlerinage 9 fois entre 1980 et 2011 en empruntant ces deux voies.

Si vous le souhaitez nous vous dirons comment éviter cela et faire un chemin paisible jusqu'à Compostelle.


N'écoutez pas ceux qui vous donneront des avis négatifs sur la Voie du Puy, sur Camino Frances.
Il faut que vous sachiez que:

- Certains parlent du chemin de cette façon pour être le plus sentationnel possible et se mettre en valeur.

- D'autres ont marché sur le chemin, en totalité ou en partie, en ayant des besoins de confort démesurés.
En ayant des pratiques, qui n'ont rien à voir avec celles d'un pèlerin sur un chemin de pèlerinage (voitures accompagnatrices, usage des bus...).

- D'autres n'ont jamais fait le pèlerinage mais en parle...




Quelle saison pour partir ?

Nous aimons pour partir le début du printemps ou l'automne.

La chaleur de l'été rend les conditions de marche difficiles.
L'heure de départ est importante:
Il y a ceux qui sont sur le chemin à 6h30/8h00 selon la saison et arrivent au gîte vers 14h/15h30 et ont le temps de se reposer, de laver leur linge et qu'il séche, de préparer leur étape du lendemain, d'entretenir leur matériel.
Ceux qui partent tard et arrivent au gîte exténués par la chaleur, n'ont le temps de rien, ont la fatigue qui s'accumule.




Les étapes ?

Il faut démarrer votre pélerinage avec modestie, avec humilité, dans la longueur de vos étapes et dans votre vitesse de marche en démarrant du Puy en Velay ou autre ville.

Rien ne vous oblige à respecter les étapes des guides et ne les respectez pas elles sont très souvent trop longues. FAITES VOTRE CHEMIN.

Ne faites pas de prévisions. Vous verrez selon la météo, le dénivellé, votre fatigue.

Les premiers jours ne dépassez pas 15-17km.



Les gîtes ?

Choisissez-les en fonction des choix que vous avez fait quant à votre façon de faire le pèlerinage.

Vous voulez partager votre repas du soir avec les autres pèlerins et les hébergeurs.
Assurez-vous que le gîte fait une demi-pension.

Vous avez besoin de vous reposer.
Assurez-vous que le gîte est au calme.

Le jardin de notre gîte

Qu'il a une heure limite d'ouverture le soir (21h30-22h)pour éviter des entrées et sorties bruyantes de personnes toute la nuit.

Soyez exigeant sur la propreté, c'est vous respecter.

Réserver ou ne pas réserver ?

La réservation longtemps à l'avance va vous contraindre à respecter ce planning, à marcher des étapes que vous auriez aimé raccourcir, à aller dans un gîte alors qu'un autre dans la même ville vous convient mieux. Ceci d'autant plus si vous avez versé des arrhes.

Si vous voulez absolument réserver faites le peu de temps à l'avance, entre la veille et 3 jours avant.

Si vous annulez, faites le aussi au moins la veille.

Il faut savoir que la pratique de la réservation longtemps à l'avance (plusieurs mois), c'est la pratique des groupes importants, des personnes ayant des "voitures d'accompagnement".
Si vous allez dans un gîte qui accepte les voitures "d'accompagnement" prenez quelques précautions. Ces personnes seront souvent arrivées avant vous ou le chauffeur sera passé avant votre arrivée pour "bloquer les places" et si il y a des lits superposés, les lits du bas bien sûr!
Ceci nous l'avons vu et supporté souvent en tant que pèlerins.



Les avantages de la non-réservation et du non versement d'arrhes:

- En fontion de la météo, du dénivellé, de votre forme physique, vous pouvez vous arrêter dans un gîte quand vous voulez.

- Vous pouvez vous arrêter dans un gîte parce que vous avez le coup de coeur en passant devant.

- Si vous arrivez dans un gîte qui ne vous convient pas (mauvais accueil ou absence d'accueil, présence d'un groupe bruyant, propreté, non certitude de pouvoir vous reposer...etc). Vous pouvez dire pourquoi le gîte ne vous convient pas au propriétaire et partir.

La non réservation permet de mieux gérer son effort en fonction de l'imprévisible et laisse la place à la liberté.

Il faut que vous sachiez que la mode de la réservation est apparue sur le chemin de Saint Jacques seulement depuis quelques années.

Préparation matérielle ?

Sac à dos, chaussures, chaussettes, pour trouver des conseils:

Voir notre article "Chemin d'intériorité"
Cliquez ici


Pensez à utiliser au maximum les nouvelles matières qui séchent vite et qui évacuent la transpiration.

Mettez dans votre sac à dos ce qui est vraiment nécessaire.

Quelques exemples:

Une bonne protection contre la pluie :
- 1 poncho en matière respirante avec manches et longue fermeture éclair centrale (le meilleur est chez Décathlon).


- 1 paire de guêtres en matière respirante ou 1 pantalon de pluie respirant.

Une bonne protection contre le froid:
- 1 veste en matière respirante mono couche.
- 1 polaire pour le soir.
- Bonnet, gants, écharpe.

Trousse de toilette:
- 1 savon de Marseille pour vous laver vous y compris vos cheveux et votre linge.
- 1 brosse à dent.
- 1 mini tube de dentifrice.
- 1 serviette type peau de chamois petit format.

Ce qui alourdit un sac à dos:

- Les bricoles qui ne servent à rien.

- Ses peurs que l'on transporte.
Exemples:
Peur d'avoir froid et on se charge d'une deuxième polaire. Peur d'avoir faim et on se charge de nourriture alors qu'il y a des épiceries sur le chemin (d'où l'importance de la préparation chaque soir de l'étape du lendemain).


Préparation physique ?

Visite chez votre dentiste

3 mois avant de partir.

Une simple carie peut vous donner des tendinites.



Visite chez votre pédicure

1 mois avant de partir.



Visite chez votre médecin

Le chemin de Saint Jacques est une réelle épreuve d'endurance comportant des efforts importants.

Nous ne voulons pas vous faire peur, mais vous allez voir tout au long du chemin des croix aux emplacements où des pèlerins sont morts au bord du chemin.

Demandez l'avis de votre médecin.

Si vous ne pratiquez pas régulièrement un sport à la fois d'endurance et de résistance (faire de la rando. de temps en temps ne suffit pas), faites vous prescrire une épreuve d'effort pour voir l'état de votre coeur, de vos poumons à l'effort et votre capacité de récupération.




Entrainement physique ?

Il est absolument inutile.

VOUS NE PARTEZ PAS POUR FAIRE UN RAID, UN EXPLOIT SPORTIF

VOUS PARTEZ POUR FAIRE UN PELERINAGE


La modestie et marcher selon ses réelles capacités physiques font partie de votre démarche.

N'écoutez pas ceux pour qui être pèlerin c'est obligatoirement faire des étapes de 30km et plus, à 5km/h.

Après 8-10 étapes de 17 à 20km faites sans marcher vite, en faisant des haltes fréquentes, votre corps sera fait à la marche.
Votre corps et votre sac à dos ne ferons plus qu'un.
De même pour vos chaussures et vos pieds.


Peurs et doutes

Beaucoup de pèlerins avant de partir traversent des moments de peurs et de doutes.

Ne soyez pas étonné, c'est normal.


Préparation spirituelle, choix ?


[b]Elle est au moins aussi importante que la préparation matérielle, si ce n'est plus.

Elle devient la plus importante dès que vous êtes parti.

Elle est composée de vos choix dans la façon de faire votre pèlerinage, de votre comportement, de votre démarche intérieure.

Selon vos choix votre pèlerinage peut être:

ABSENCE DE SOUFFRANCE

SIMPLICITE.

INTERIORITE.

Nous vous invitons à lire les différents articles sur ces sujets qui sont dans le site.

Si vous allez faire ou refaire le pèlerinage à pied en portant votre sac à dos.

Que suite à la lecture de ces articles vous souhaitez un conseil technique, avoir une réponse à une question.

Vous pouvez nous contacter au

05 58 03 26 22

le matin de 10h à 12h, nous essaierons de vous aider.



BON CHEMIN
ULTREIA


ANDRE
Accueil pèlerin bénévole Hospitalet Saint Jacques
Aire sur l'Adour



[size=30]Si tu veux comprendre, débattre sainement, imaginer, organiser ta pensée, concevoir et décider : marche ! Marche, tu verras ! (Henri Vincenot)










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Dernière modification le : 19/04/2013 @ 12:23
Catégorie : Aucune

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